2019湖南公務(wù)員申論熱點(diǎn)：新年許個(gè)健身愿
本期為各位考生帶來(lái)了2019湖南公務(wù)員申論熱點(diǎn)：新年許個(gè)健身愿。要想申論成績(jī)好，關(guān)注熱點(diǎn)不可少。湖南公務(wù)員考試中，申論是最能拉開(kāi)考生成績(jī)的一門(mén)科目，積累對(duì)于申論而言，是非常重要的。湖南公務(wù)員考試網(wǎng)溫馨提示考生閱讀下文，相信能給考生帶來(lái)一定的幫助。
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仔細(xì)研讀下文>>>2019湖南公務(wù)員申論熱點(diǎn)：新年許個(gè)健身愿
歲末年初人們習(xí)慣總結(jié)展望�；仡欉^(guò)去的一年，有遺憾的想要彌補(bǔ)，收獲多的希望更好，對(duì)于來(lái)年，總是許下種種愿望：學(xué)習(xí)進(jìn)步、生活順心、戀愛(ài)成功、住房改善……不知道你有沒(méi)有關(guān)于健康的追求呢？比如堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
前陣子老友聚會(huì)，驀然發(fā)現(xiàn)從前喝著啤酒擼串兒的青年現(xiàn)在連可樂(lè)也不敢喝了，一桌子人彼此調(diào)侃發(fā)際線和小肚腩，互相交流減肥菜單和養(yǎng)生心得。
在滿(mǎn)桌的八卦和吐槽中，我發(fā)現(xiàn)，同為忙碌的中年人，全場(chǎng)狀態(tài)最好的兩位都有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣：一位每天早上跑5公里，另一位每周3次瑜伽課。
中年群體對(duì)健康尤其關(guān)注，大多數(shù)人學(xué)習(xí)和工作耗費(fèi)太多精力，房貸和養(yǎng)娃又帶來(lái)太多壓力。有一位同行在朋友圈里說(shuō)，“攢了一個(gè)多月的勇氣，還是不敢打開(kāi)體檢報(bào)告”�？墒�，許多人對(duì)健康的追求往往只從“補(bǔ)”入手，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的少之又少。
其實(shí)，人人都知運(yùn)動(dòng)好，就是堅(jiān)持鍛煉難。往往借口工作忙、家務(wù)多，對(duì)自己“心慈手軟”，等到腰椎、頸椎出現(xiàn)問(wèn)題，血壓、血脂開(kāi)始報(bào)警，又慌里慌張地求助于醫(yī)生。
近來(lái)，我常常在鍛煉“犯懶”時(shí)想起兩位老年人。一位是港珠澳大橋島隧工程項(xiàng)目總工程師林鳴。去年港珠澳大橋通車(chē)前一日，當(dāng)時(shí)已經(jīng)61歲的林鳴在橋上來(lái)了場(chǎng)“馬拉松”，足足跑了55公里。另一位我連名字都不知道。去年夏末秋初，我常去附近的一個(gè)露天球場(chǎng)打排球健身。每天傍晚都會(huì)有一位滿(mǎn)頭白發(fā)、身材瘦削的老大爺騎著自行車(chē)來(lái)球場(chǎng)，后座上坐著一個(gè)胖胖的小男孩兒。大爺一般是教小男孩兒打籃球，有時(shí)我們打練習(xí)賽缺人，他就來(lái)湊數(shù)，雖然裝備不如我們齊整，但一點(diǎn)兒不妨礙他神勇發(fā)揮。想到這樣的老人家，除了驚訝和贊嘆，我心里滿(mǎn)是欽佩，想著自己將來(lái)也盼望有這么硬朗的身板，便多了幾分堅(jiān)持鍛煉的動(dòng)力。
你的新年愿望是什么？想不想從新的一年開(kāi)始，為更健康的自己做點(diǎn)什么？每天走上1萬(wàn)步、抽空打上兩場(chǎng)球，哪怕是加完班之后做兩節(jié)廣播體操，動(dòng)靜結(jié)合，有張有弛。新年許個(gè)健身愿，健健康康迎新春。
《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2019年01月24日 12 版）
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